Last Updated on November 25, 2023 by admin

Wie schon in anderen Beiträgen erwähnt wurde, sind die Basics für das Leben essentiell. Zunächst müssen immer die Basics stimmen. Wer die Basics einhält, kann dazu übergehen  detaillierter zu werden. Basics bedeutet auch so viel wie die grundlegenden Dinge im Leben zu regeln. Genug Schlaf, eine gesunde Ernährung, positive Freunde, ein Tagesplan, ein Lernplan usw. sind Grundvoraussetzungen, um überhaupt im Leben voranzukommen.

Was bedeutet es näher ins Detail zu gehen? Nehmen wir einmal das Thema Ernährung. Was viele falsch machen ist es sich zuerst mit den Details einer Sache zu beschäftigen, bevor sie die Basics einhalten. Dies führt dazu, dass die Sache nicht funktioniert, weil das Fundament nicht stimmt.

Viele Leute wollen abnehmen oder ihre Ernährung verbessern. Was tun sie also? Da soll es so eine Wunderpille geben oder Nahrungsergänzungsmittel oder Fischtabletten usw. und sofort. Der Rest der Ernährung ist allerdings nicht optimal. Sie essen zunächst viel zu viel und das gegessene hat meistens sehr viel Kalorie wie Chips, Hamburger, Süßgetränke usw.. Warum können hier die Nahrungsergänzungsmittel nichts bewirken? Wie der Name schon sagt, sind es Nahrungs”ergänzungs”mittel. Sie ergänzen bzw. optimieren die nur ohnehin schon gesunde Ernährung.

Beispiele

Ein anderes Beispiel wäre lernen. Viele überlegen sich wie sie sich eine Sprache aneignen können oder ein bestimmtes Fach schneller lernen können. Die grundlegende Basis wäre zuerst einmal täglich oder zumindest regelmäßig zu lernen. Bei der Sprache wäre dazu eine gute Basis möglichst viele Wörter zu kennen und grammatische Strukturen zu erlernen, erst danach macht es Sinn zu überlegen, welche Schule gut ist oder wer der beste Lehrer ist oder welches Lernsystem den “schnellsten” Erfolg bringt. Im Sport ist beispielsweise die Grundvoraussetzung einen fitten Körper zu haben, sodass das volle Potenzial im Fußballspiel genutzt werden kann.

Der Beitrag soll dir letztlich sagen: Weder die neueste Technologie noch die beste Methode oder die tollsten Motivationsvideos bringen dir etwas, wenn du die Basics nicht einhältst. Sobald diese Basics stehen, kannst du dir überlegen die Feinheiten zur Optimierung einzubauen.  Es gibt keine Wunderpille, halte die Basics ein!!!